Hastanemiz konferans salonunda düzenlenen programda, Nöroloji Kliniği Uzm. Dr. Can ÇUBUK tarafından ''Beyin Sağlığı ve Önleyici Tedbirleri'' hakkında sunum gerçekleştirildi. Beyin sağlığı hakkında farkındalığı arttırmak ve beyin sağlığımızı korumanın önemi vurgulandı.
Sağlıklı bir beyin için düzenli uyku, düzenli egzersiz, bol su tüketimi, güçlü sosyal ilişkiler, zihinsel olarak aktif kalma, sağlıklı beslenme ve stres yönetiminin önemi belirtildi.
Genel sağlığınız ve yaşam kaliteniz için bugün ve her gün beyninize hak ettiği özeni gösterin!